Quels sont mes tarifs? - Graine & Bulle - Accompagnement périnatal

Les ateliers

20€ par personne (30€ pour le couple) - 2h

Environ 10 personnes pour partager et ne plus se sentir isolés. Tous les thèmes de la périnatalité peuvent être abordés: lien mère-enfant, relation aux grands-parents, aux aînés, modes de garde, allaitement, sommeil, cododo, ...

C'est l'occasion de parler sans tabou, s'appuyer sur les expériences de chacun, pour avancer ensemble.

N'hésitez pas à consulter ma page Facebook pour savoir quand et où aura lieu le prochain 😉

Rencontres à la carte

60€ l'entretien d'1h30

Nous prenons ici tout le temps de faire connaissance et d’instaurer la relation de confiance nécessaire à tout accompagnement.

On fait le point sur vos projets, projections, peurs (prise de poids, sommeil, sexualité, examens médicaux, accouchement, allaitement, retour au travail,...). A votre demande, je vous transmets des outils, des clés. C'est aussi l'occasion de se poser et de se détendre (méditation guidée, visualisations, bercements, exercices de respiration,...). On parle également des rituels que vous souhaiteriez mettre en place si vous en avez envie.

Ces rencontres en pré et/ou post-natal représentent surtout une pause dans le quotidien en toute bienveillance, sans jugement ni enjeu (de santé notamment) où on nettoie ce qui nous pollue (peurs, projections, questions...), on trouve des solutions réalistes adaptées (à votre projet et votre quotidien) et aussi en couple si vous le voulez. En somme, on prépare votre esprit à la maternité là où on a l'habitude de seulement préparer son corps à l'accouchement.

Une première rencontre est nécessaire pour que je puisse vous soutenir pendant votre accouchement car des points doivent être discutés au préalable pour que tout se passe de manière optimale, parmi lesquels : quel projet de naissance ? quelles attentes ? quels besoins ? quelles conditions de mise en place?

Ce type d'accompagnement pré et post-natal est exercé dans le cadre de ma spécialisation en périnatalité, une fois la certification d'accompagnante périnatale obtenue (partie pratique en cours) je pourrais également vous proposer de vous soutenir pour votre accouchement.

Forfait de 8 rencontres

450€ - chaque rencontre dure 1h30

A répartir comme vous le souhaitez, avant ou après votre accouchement, au gré de vos besoins et envies.

Présence à l'accouchement

500€ - présence inconditionnelle quelle que soit la durée de votre accouchement

Cela comprend une astreinte de 3 semaines avant la date prévue d'accouchement et 1 semaine après où vous pouvez me joindre 24h/24h par téléphone ou mail.

L'accord de la maternité est nécessaire pour que je puisse être présente. Nous en discuterons au préalable et la maternité devra être informée de votre demande. Si toutefois le protocole de la structure s'opposait à ma présence, je serais néanmoins là pour vous pendant toute la durée de votre travail en chambre, puis en salle d'attente pour relayer le papa ou la compagne si besoin.

Cette présence à l'accouchement n'est actuellement possible que dans le cadre de mon stage. Elle est donc gratuite. N'hésitez pas à me contacter si vous voulez en savoir plus!

Rituels

250€ - Cérémonie de maternité - 4h de présence

Parce que la maternité est un moment unique dans une vie, vous pourriez avoir envie de sacraliser un peu cette période, la rendre un peu plus magique avec un rituel en collectivité.

Je vous propose alors d'organiser pour vous un blessing way, une des façons de célébrer votre maternité. Il s'agira de convier des ami-e-s proches et de prendre le temps de vous choyer, vous apporter de la présence à travers plusieurs rituels (cérémonie du thé, des bougies, des perles, moulage du ventre, belly painting, ...) afin que vous puissiez notamment vous sentir plus forte, encore plus aimée et surtout reconnue en tant que femme et que mère.

Dans la plupart des sociétés, la maternité (quelle soit biologique ou d'adoption) est considérée comme un rite de passage et requiert une cérémonie permettant d'acter ce changement de statut (de femme à mère notamment).

Pourquoi ne pas en profiter pour prendre un bon moment entre ami-e-s? D'ailleurs, ces instants riches en émotions (rires comme larmes) sont souvent très marquants. Vous pouvez ainsi vous l'offrir ou demander à ce qu'on vous l'offre comme cadeau de maternité.

Il s'agit de réunir 3 à 8 ami-e-s maximum. J'organiserai la cérémonie dans le lieu de votre choix (chez vous, chez un-e ami-e, un salon de thé, en pleine nature,...), vous choisirez le déroulé (pour être à l'aise) et je prendrai contact avec les participantes au moins un mois avant. Le jour J, je serai présente pour veiller au respect de votre confort et de celui de vos ami-e-s et animer les différentes activités.

Si vous avez d'autres envies de rituels, ou avez des questions, n'hésitez pas à me contacter.

Forfait haut-de-gamme de soutien au post-partum

640€ - 4 rencontres de 4h et 1 entretien de préparation au post-partum offert en fin de grossesse (1h30)

Ces rencontres longues seront l'occasion pour vous de bénéficier:

de cuisine restauratrice élaborée avec les produits de votre frigo selon les principes ayurvédiques (pour calmer votre constitution en excès - souvent Vata - du post-accouchement),
de soutien et d'écoute non-jugeante et bienveillante pour ne plus vous sentir isolé-e-s,
d'informations si vous en avez besoin (sur l'allaitement, le retour au travail, le sommeil, votre nouveau corps, la sexualité,...),
de détente (exercices de respiration, méditation guidée, visualisations,...).

En un mot l'idée est de vous apaiser, de vous aider à retrouver votre équilibre avec votre bébé, dans le confort de votre domicile. Idéalement, ces rencontres sont étalées à raison d'une par semaine sur les 4 semaines post-accouchement pour répondre aux besoins de soutien des nouvelles-mères lors des 40 jours post-partum.

Ce forfait a été élaboré pour soutenir la mère dans les jours qui suivent son accouchement. Il s'agit d'une prestation à la carte qui a pour vocation de répondre à des demandes spécifiques. Une rencontre en fin de grossesse (qui vous est offerte) est nécessaire pour établir les conditions dans lesquelles cette prestation sera réalisée, faire le point sur les modalités (allergies ou intolérances alimentaires, préférences gustatives, horaires, fréquence,...).

Les déplacements sont compris dans le tarif horaire jusqu’à 15 km autour de mon domicile, au-delà un dépassement sera facturé dont on pourra évidemment discuter.

Si vous avez envie et/ou besoin d’être accompagné-e-s et que l’aspect financier représente un frein, n’hésitez pas à me contacter, nous trouverons une solution (étalement des paiements, CESU,…).

Bientôt, je pourrais aussi vous proposer:

l’organisation de tentes rouges pour un doux moment de partage au féminin