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Accouchement, naissance : un chemin initiatique, Martine Texier, 2012

Tout à fait captivant! Martine Texier propose une préparation différente, aussi bien psychique que physique, basée sur le yoga et l’ouverture tout en restant bien évidemment en lien avec la physiologie.

Martine Texier explique toutes les transformations physiques de la maternité merveilleusement complexes et logiques avec beaucoup de simplicité. Cela devient une évidence, c’est clair, limpide.

On y retrouve toute sa passion pour le monde du yoga qui rend le démarrage un peu « étrange » pour les non-initiés puis elle nous envoûte au fil des pages et le déclic se fait. Il se lit pour comprendre, apprendre, tester, soulager et avancer, qu’on soit sur le point d’avoir un bébé ou en tant qu’accompagnant.

Il y a aussi un ouvrage qui précède celui-ci qui est L’attente sacrée – yoga, maternité, naissance que je n’ai pas encore lu mais c’est prévu!

Il m’a été prêté.

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Parents et sage-femme : l’accompagnement global – Rencontres sur le chemin de la naissance, Paloma Chaumette, 2005

Il se lit comme un roman autobiographique où l’on partage l’histoire de Paloma Chaumette, sa reconversion d’actrice à sage-femme, sa carrière en structure, puis maison de naissance. Ce qui permet de faire des comparaisons (avec les yeux de Paloma bien sûr). On y apprend beaucoup sur le métier de sage-femme et sur l’accompagnement.

Un chouette ouvrage.

Il m’a été prêté.

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Marie-Kerguelen – Histoire d’un deuil périnatal, Gaëlle Brunetaud, 2009

Témoignage poignant, bouleversant, émouvant, passionné qui se lit d’un trait. Gaëlle Brunetaud, mère avant tout, nous ouvre les portes de ce qu’a été pour elle cette période de vie de deuil périnatal, si forte en émotions, si terriblement belle et qui la transformée en la femme qu’elle est désormais.

Le sujet est forcément triste, le deuil l’est toujours, mais Gaëlle a su y voir et nous y faire voir le beau aussi, la chance qu’elle a eue de rencontrer cette petite fille et d’être sa mère aujourd’hui, car elle restera sa mère pour toujours. Magnifiquement vivant, il reste l’un des plus beaux livres sur la maternité que j’ai lus.

Il m’a été prêté.

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La psychiatrie fœtale – Marie-José Soubieux et Michel Soulé, Collection Que Sais-je, Editions PUF, 2005

Très didactique, il est riche en recherches scientifiques, analyses pointues. On est toutefois clairement sur un support de travail et de recherches où le vocabulaire n’est pas toujours très accessible et les concepts psychologiques et psychiatriques sont poussés.

Je l’ai d’ailleurs lu à l’occasion (aussi) de la réalisation de mon mémoire.

La place des parents et les multiples façons d’aborder leur parentalité, notamment dans un contexte médico-social est captivante et amène à réfléchir.

Il m’a été prêté.

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Le déni de grossesse – Elles accouchent et ne sont pas enceintes – Sophie Marinopoulos et Israël Nisand, 2011

Bouleversant, il n’épargne pas et donne la vérité « toute crue » de certaines femmes dont le quotidien et le contexte de vie est si difficile qu’elles vivent un déni. La grossesse nerveuse est également un peu abordée, comme « l’autre versant ».

Je l’ai lu à l’occasion de mes recherches sur la grossesse psychique et il m’a passionnée car j’y ai trouvé beaucoup de réponses et j’ai trouvé les témoignages très émouvants. C’est d’ailleurs à mon sens ce qui rend le livre si fort.

Il permet une autre vision des choses, moins passionnée et plus objective, plus humaine aussi. Le sujet bouillant et polémique est ainsi abordé avec plus de neutralité et les témoignages poignants remuent mais aident à voir les choses différemment en se disant « mais … et si c’était à moi que c’était arrivé.. ? » plutôt que de simplement juger.

Cela reste néanmoins un ouvrage destiné au grand public, on n’y trouvera pas d’analyse psychologique pointue mais c’est déjà une bonne référence pour s’ouvrir.

Pour aller un peu plus loin, le super site Yapaka (site belge de référence de prévention contre la maltraitance) a des ressources signées par Sophie Marinopoulos comme cette vidéo sur le sujet du déni (vous trouverez aussi sur la même page l’accès au livre gratuit et téléchargeable qu’elle a écrit pour eux sur le sujet).

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Venir au monde – Les rites de l’enfantement sur le 5 continents – Lise Bartoli, 2007

Plutôt didactique, il est très détaillé, va en profondeur et dans une logique qui tend vers l’exhaustivité. On y apprend cependant beaucoup et cela aide à ouvrir les horizons.

Il faut néanmoins une bonne dose de motivation pour aller au bout car il est très dense. Il traite aussi bien de la place de la femme enceinte, que des rites autour du placenta, des croyances autour de la grossesse et de ce qu’il faut faire pour se prémunir des maladies et rendre le sort favorable à la bonne santé comme au sexe désiré en fonction des parties du globe. Un voyage au pays de la naissance sans frontière, très complet.

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Vivre heureux avec son enfant – Un nouveau regard sur l’éducation au quotidien grâce aux neurosciences affectives – Catherine Guéguen, 2017

La suite de Pour une enfance heureuse, tout aussi riche, ils se complètent parfaitement.

Comme ce sont de petits volumes, on peut accepter de lire les deux, surtout qu’en format de poche le prix est très abordable.

Ici on s’axe un peu plus sur la parentalité mais des thèmes comme le développement cérébral sont repris.

Si cela vous intéresse, Catherine Guéguen a fait beaucoup de conférences sur le sujet où elle reprend les thèmes des livres et que l’on peut retrouver sur Youtube.

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Pour une enfance heureuse – Repenser l’éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau – Catherine Guéguen, 2015

Offert par une amie pendant ma grossesse et vraiment très enrichissant, ça m’a permis de commencer à penser la parentalité différemment et sur des bases concrètes de recherches scientifiques pour l’expliquer à mon compagnon.

Parce que oui, je ne sais pas si tous les hommes sont comme ça (si vous en êtes un, je vous serai grandement reconnaissante de me laisser un commentaire pour me donner de plus amples explications), mais le mien n’accorde de crédit qu’à ce qui est « scientifiquement prouvé« . Nous en avons souvent discuté et je comprends quelles sont les raisons qui motivent ce raisonnement (limiter les risques d’endoctrinement, se forger sa propre opinion en ayant croisé les informations et les sources, avoir des preuves et explications tangibles du pourquoi et du comment,…).

Du coup, c’est aussi comme ça que j’aborde la plupart des sujets désormais (ce qui est très enrichissant même si énergivore et chronophage), pour lui et pour les papas que j’accompagne et qui semblent vraiment me prêter une oreille plus attentive quand je leur explique en termes pratiques, techniques, scientifiques, tangibles quoi les thèmes que l’on aborde en accompagnement.

Tout ça pour dire qu’ici, les mécanismes hormonaux, le développement cérébral zone par zone avec des schémas notamment et les conséquences de l’exposition au stress également y sont très bien expliqués, c’est à la portée du plus grand nombre.
Il n’y a pas de « recettes », seulement des pistes de réflexion à partir des conclusions des études récentes sur le sujet.
Il fait partie de mes ouvrages fondamentaux de la grossesse et de la parentalité.