Séjour à la maternité, premiers jours avec bébé, comment s’y préparer? 1/3

On parle beaucoup de l’accouchement qu’on prépare à grand renfort de techniques diverses et variées mais peu du séjour en maternité, alors qu’il s’y joue beaucoup de moments clés dans le processus du devenir parent.

Parlons-en! Tout d’abord voyons ce dont on a besoin en matériel, puis ce qu’il s’y passe, tout en faisant le parallèle avec l’évolution physiologique du corps de la mère et du bébé dans la période des premiers jours de vie.

Il s’agit ici d’une série d’articles, plus digeste qu’un seul et même énorme pavé. Le premier est sur la logistique, le deuxième sur la physiologie de la mère et le troisième sur la physiologie du bébé. Bonne lecture!

Continuer la lecture de « Séjour à la maternité, premiers jours avec bébé, comment s’y préparer? 1/3 »

Nos cycles, nos hormones, comment ça marche?

Vous avez dit cyclique?

Oui, nous sommes régies par des cycles. Les cycles menstruels, mais aussi par voie de conséquence par notre fatigabilité, émotivité, élan sexuel, entrain,… Tout cela est cyclique chez les femmes. N’avez-vous jamais constaté que par moment vous étiez plus fatiguée ou au contraire plus motivée, plus envie d’aller vers les autres ou plutôt de rester seule, plus émotive ou plus dans la maîtrise?

Mais pourquoi vivons-nous cela? N’avez-vous jamais fait le constat que les hommes semblaient moins enclins à ces changements? Pourquoi?
Continuer la lecture de « Nos cycles, nos hormones, comment ça marche? »

Passage de vies, Joëlle Terrien, 2008

D’une extrême richesse et d’une grande accessibilité, il s’agit là d’un concentré de recherches scientifiques et historiques additionné de témoignages, de récits d’accouchement et de partages autour du métier de sage-femme.

En plus l’édition est différente en fonction du contenu, s’il s’agit de moments de vie de Joëlle, d’expérience terrain ou encore d’observations basées sur des études scientifiques. Ce qui le rend esthétique et didactique, ce qui ne gâche rien!

Une perle rare avec des passages sur la vie de Joëlle Terrien et notamment ses expériences en Afrique. Clairement un de mes préférés !

Il m’a été prêté.

Accouchement, naissance : un chemin initiatique, Martine Texier, 2012

Tout à fait captivant! Martine Texier propose une préparation différente, aussi bien psychique que physique, basée sur le yoga et l’ouverture tout en restant bien évidemment en lien avec la physiologie.

Martine Texier explique toutes les transformations physiques de la maternité merveilleusement complexes et logiques avec beaucoup de simplicité. Cela devient une évidence, c’est clair, limpide.

On y retrouve toute sa passion pour le monde du yoga qui rend le démarrage un peu « étrange » pour les non-initiés puis elle nous envoûte au fil des pages et le déclic se fait. Il se lit pour comprendre, apprendre, tester, soulager et avancer, qu’on soit sur le point d’avoir un bébé ou en tant qu’accompagnant.

Il y a aussi un ouvrage qui précède celui-ci qui est L’attente sacrée – yoga, maternité, naissance que je n’ai pas encore lu mais c’est prévu!

Il m’a été prêté.

Parents et sage-femme : l’accompagnement global – Rencontres sur le chemin de la naissance, Paloma Chaumette, 2005

Il se lit comme un roman autobiographique où l’on partage l’histoire de Paloma Chaumette, sa reconversion d’actrice à sage-femme, sa carrière en structure, puis maison de naissance. Ce qui permet de faire des comparaisons (avec les yeux de Paloma bien sûr). On y apprend beaucoup sur le métier de sage-femme et sur l’accompagnement.

Un chouette ouvrage.

Il m’a été prêté.