Étiquette : Yoga

Tout à fait captivant! Martine Texier propose une préparation différente, aussi bien psychique que physique, basée sur le yoga et l’ouverture tout en restant bien évidemment en lien avec la physiologie.

Martine Texier explique toutes les transformations physiques de la maternité merveilleusement complexes et logiques avec beaucoup de simplicité. Cela devient une évidence, c’est clair, limpide.

On y retrouve toute sa passion pour le monde du yoga qui rend le démarrage un peu « étrange » pour les non-initiés puis elle nous envoûte au fil des pages et le déclic se fait. Il se lit pour comprendre, apprendre, tester, soulager et avancer, qu’on soit sur le point d’avoir un bébé ou en tant qu’accompagnant.

Il y a aussi un ouvrage qui précède celui-ci qui est L’attente sacrée – yoga, maternité, naissance que je n’ai pas encore lu mais c’est prévu!

Il m’a été prêté.