Nous allons voir ici ce qui concerne le corps de la nouvelle mère, juste après l’accouchement (les saignements, la montée de lait, les tranchées, le bouleversement émotionnel,…) et comment s’y préparer.
La physiologie chez la jeune mère – comment est votre corps tout de suite après la naissance?
Vous venez de vivre un des plus grands efforts de votre vie, votre corps a connu la plus grande des expansions et doit retrouver son état de départ, ou du moins tendre vers cet objectif.
Les tissus de votre vulve, de votre plancher pelvien, de votre ceinture abdominale, de vos cuisses ont été très sollicités et peuvent être ramollis. Votre ventre par exemple peut « pendouiller » un peu maintenant qu’il est « vide » (mais vos bras sont pleins 😉 ). Il retrouvera bientôt sa tonicité mais pour l’heure, il est mou et ce n’est pas toujours facile à accepter. Cela peut même d’ailleurs être une sensation très étrange après avoir accueilli la vie pendant 9 mois. Vous pouvez avoir des difficultés à vivre cette drôle d’absence car vous vous étiez habituée à partager votre corps. Si c’est le cas, n’hésitez pas à en parler avec votre conjoint, à partager ce sentiment avec votre bébé aussi si cela impacte trop lourdement votre humeur et vous rend maussade ou triste, avec votre accompagnante évidemment qui est là pour vous aussi en post-natal.
Toute la zone périnéale a vécu l’accouchement, s’est étirée, étendue, peut-être même déchirée, a été recousue. Vous pouvez sentir des tiraillements, des échauffements, de la tension, de la douleur. Pour limiter ces sensations désagréables, vous pouvez demander des anti-douleurs à l’équipe médicale si vous le souhaitez. Sinon, pour accélérer la guérison, vous pouvez appliquer du miel (de grande qualité, bio de préférence de thym ou de lavande et à l’aide d’une cuillère propre) ou de l’argile verte (en couche épaisse, à retirer une fois sèche) directement sur les plaies. Continuer la lecture de « Séjour à la maternité, premiers jours avec bébé, comment s’y préparer? 2/3 »
